2026년 경기실황 8월 2일 일요일. 아침부터 골목 공기가 눅진합니다. 서울은 6시 습도가 99%였고, 낮 최고기온은 33.8℃, 최고 체감온도는 41.3℃까지 오를 것으로 보입니다. 오늘은 우산보다 양산이 먼저 떠오르는 날입니다. 비 예측량은 수도권 대표 지점 모두 0mm에 가깝고, 오후에는 맑은 하늘 아래 자외선과 오존이 함께 올라갑니다.오늘의 한 문장: 정오부터 오후 5시까지는 볼일을 짧게 끊고, 물·양산·자외선 차단제를 한 묶음으로 챙기세요. 기상청이 10시에 발표한 11시 이후 특보 기준으로 서울에는 폭염경보, 성남·수원에는 폭염주의보가 발효되고, 용인과 경기북부 상당 지역에는 폭염경보가 이어집니다. 서울과 경기도에는 열대야주의보도 내려져 있습니다.수치는 8월 2일 오전 10시 40분 KST에 서울·인천·의정부·파주·수원·분당·수지 좌표의 격자예보를 다시 조회해 정리했습니다. 분당구와 수지구 값은 각각 구 중심부에 가까운 대표 좌표를 사용한 예측치라 동 단위 관측 경기실황 실황과는 차이가 날 수 있습니다.서울·수도권 한눈에: 비는 쉬고, 체감더위는 40℃ 안팎짧은 요약: 수도권 대부분이 맑고 강수 가능성도 낮습니다. 다만 ‘맑아서 편한 날’이 아니라 햇볕과 습도가 체감온도를 밀어 올리는 날입니다.권역대표 지점최저/최고최고 체감최대 강수확률바람 포인트서울서울25.1/33.8℃41.3℃0%최대 6.8km/h, 돌풍 30.2km/h수도권 서쪽인천25.3/31.0℃39.4℃0%최대 11.4km/h, 해안 체감은 후텁지근경기북부의정부·파주24.5~25.1/32.6~33.6℃39.8~41.1℃6~12%오후 서풍 12km/h 안팎경기남부수원·분당·수지24.4~24.8/32.4~33.3℃39.2~40.6℃0%최대 12.2~14.1km/h, 돌풍 31.3km/h의정부·파주는 낮 한때 구름이 생길 가능성이 서울보다 조금 크지만, 우산이 하루의 중심은 아닙니다. 인천은 해풍 덕분에 실제 최고기온이 31℃ 선에 머물러도 체감온도는 39℃를 넘습니다. 수원·분당·수지는 오후 바람이 제법 불어도 뜨거운 공기를 섞는 정도라, 바람만 믿고 오래 걷기에는 무리입니다.서울: 폭염경보. 점심 약속은 지하철역과 실내를 잇는 짧은 동선이 좋습니다.경기북부: 의정부·파주를 비롯한 여러 지역에 폭염경보. 그늘이 적은 하천길 산책은 해진 뒤로 경기실황 미루세요.경기남부: 성남·수원은 폭염주의보, 용인 권역은 폭염경보. 같은 생활권 안에서도 특보 단계가 다르니 주소 기준 공식 지도를 확인하세요.밤: 서울과 경기도에 열대야주의보. 잠들기 전 미지근한 물로 씻고 실내 열을 먼저 빼는 편이 낫습니다.서울 시간대별 날씨: 12~16시는 밖에서 버티지 않기시각하늘기온/체감강수습도바람UV06시흐림25.1/31.7℃0%·0mm99%0.8km/h0.009시대체로 맑음27.6/34.2℃0%·0mm85%0.4km/h3.212시맑음32.6/40.2℃0%·0mm63%3.7km/h7.315시맑음33.6/40.6℃0%·0mm61%6.5km/h6.718시맑음30.9/36.7℃0%·0mm70%5.9km/h2.121시맑음27.5/33.8℃0%·0mm86%2.5km/h0.0정오 서울의 체감온도 40.2℃는 ‘덥다’보다 ‘노출 시간을 관리해야 한다’에 가깝습니다. 광화문처럼 그늘이 끊기는 넓은 길에서는 신호 한 번 기다리는 시간도 길게 느껴집니다. 18시에도 체감 36.7℃라 저녁 운동은 해가 졌다는 이유만으로 바로 시작하지 말고, 21시 이후 강도를 낮춰 잡는 편이 안전합니다.성남시 분당구 시간대별 날씨: 판교·정자는 지하 동선이 정답시각하늘기온/체감강수습도바람UV06시흐림25.3/31.6℃0%·0mm99%3.6km/h0.009시대체로 맑음27.8/34.5℃0%·0mm87%1.9km/h3.112시맑음32.1/39.6℃0%·0mm70%7.6km/h7.115시맑음33.2/40.1℃0%·0mm67%11.2km/h6.618시맑음30.4/36.2℃0%·0mm76%9.4km/h2.021시맑음25.8/31.8℃0%·0mm94%4.5km/h0.0분당은 오후 3시 바람이 11.2km/h까지 늘지만 체감온도도 40.1℃입니다. 판교역에서 테크노밸리, 정자역에서 카페거리로 걸을 때 한 블록을 아끼는 그늘 동선이 제법 경기실황 큰 차이를 만듭니다. 탄천 자전거길은 난간과 노면에서 열이 올라오므로 낮 시간 장거리 운동은 피하세요.용인시 수지구 시간대별 날씨: 바람은 세져도 열기는 남습니다시각하늘기온/체감강수습도바람UV06시흐림25.5/31.7℃0%·0mm99%5.0km/h0.009시대체로 맑음27.0/33.5℃0%·0mm92%4.7km/h3.112시맑음31.8/39.3℃0%·0mm72%9.0km/h6.915시맑음32.6/39.0℃0%·0mm68%13.4km/h6.618시맑음29.9/35.5℃0%·0mm78%10.2km/h2.021시맑음25.7/31.5℃0%·0mm94%4.4km/h0.0수지구는 오후 3시 바람이 13.4km/h로 세 지점 가운데 가장 강합니다. 베란다의 가벼운 물건과 빨래는 한 번 묶어 두고, 모자는 끈이 있는 것을 고르세요. 풍속 숫자는 시원해 보이지만 체감온도는 39℃이므로 성복천이나 정평천 산책은 밤으로 옮기는 것이 낫습니다.미세먼지는 무난, 오후 오존과 자외선은 따로 경계오후 3시 모델 예측 기준으로 서울은 PM10 23.4㎍/㎥, PM2.5 22.0㎍/㎥, 오존 166㎍/㎥입니다. 의정부는 PM10 22.7㎍/㎥, PM2.5 21.7㎍/㎥, 오존 182㎍/㎥이고, 수원·분당·수지 대표 격자는 PM10 23.7㎍/㎥, PM2.5 22.9㎍/㎥, 오존 194㎍/㎥로 예측됐습니다.PM10: 대표 지점의 오후 값은 20㎍/㎥대라 비교적 낮습니다.PM2.5: 20㎍/㎥ 안팎으로 ‘보통’ 범위가 예상됩니다. 교통량 경기실황 많은 도로변은 국지적으로 더 높을 수 있습니다.오존: 오전보다 정오~오후 6시에 뚜렷하게 오릅니다. 에어코리아 조회 시점에는 수도권을 포함해 현재 경보 발령 내역이 없었지만, 오후에 새로 발표될 수 있으니 장시간 야외활동 전 다시 확인하세요.자외선: 하루 최고 7.4~7.7 수준으로 ‘높음’입니다. 12시 전후에는 그늘·양산·긴소매를 함께 활용하세요.마스크가 오존을 충분히 걸러 주는 것은 아닙니다. 호흡기가 민감한 사람, 어린이와 고령자는 오후 야외 운동 시간을 줄이고 실내로 옮기는 것이 핵심입니다. 실내 환기는 교통량과 오존이 비교적 낮은 이른 오전에 짧게 하고, 오후에는 공식 실황을 보고 판단하세요.오늘 가방에 넣을 것, 그리고 하지 말아야 할 것물 500mL 이상: 목마르기 전부터 조금씩 마시고, 한낮 외출이 길면 중간 보충 지점을 정해 두세요.양산과 자외선 차단제: 비 가능성은 낮지만 경기실황 양산 하나가 체감 피로를 크게 줄입니다. 차단제는 땀을 많이 흘렸다면 덧바르세요.통풍 잘되는 옷과 얇은 실내 겉옷: 바깥과 냉방이 센 실내의 온도 차에 대비합니다.보냉 파우치: 약이나 쉽게 상하는 간식을 들고 다닌다면 차 안이나 햇볕에 방치하지 마세요.차량 안에 사람이나 반려동물을 잠깐이라도 남겨 두지 말고, 오후의 등산·러닝·자전거는 미루세요. 어지럼, 두통, 메스꺼움, 심한 무기력이 생기면 즉시 활동을 멈추고 시원한 곳으로 이동해야 합니다. 의식이 흐려지거나 몸이 뜨거운데 땀이 나지 않는 등 열사병이 의심되면 119에 도움을 요청하세요.오늘의 점심과 저녁: 같은 폭염에도 메뉴는 돌려 쓰지 않습니다​점심 — 열무보리비빔밥탱글한 보리밥에 잘 익은 열무김치, 오이채, 달걀을 얹고 고추장은 조금만 풀어 먹는 한 그릇입니다. 차갑기만 한 음식보다 씹을 것이 있어 든든하면서도, 기름진 볶음밥보다 오후 경기실황 부담이 덜합니다. 곁들이는 국물은 짜지 않은 오이냉국 정도로 하고, 물은 따로 챙기세요.저녁 — 가지 새우찜제철 가지 사이에 다진 새우를 넣어 가볍게 찌면 불 앞에 오래 서지 않아도 됩니다. 점심의 보리밥과 조리법·주재료가 겹치지 않고, 튀김이나 진한 탕보다 늦은 저녁 속이 편합니다. 간장 소스는 따로 찍어 염분을 조절하고, 가족 식사라면 두부구이나 토마토를 곁들여 양을 맞추세요.최근 한 달 미식 흐름 — 제철 과일 다과와 방송 한식서울문화포털의 남산골 여름나기 ‘여름다과’는 7월 18일부터 8월 2일까지 복분자·복숭아·살구를 파르페와 증편, 오미자 원소병으로 풀었습니다. 무조건 얼음과 당을 늘리는 디저트보다 제철 과일의 향과 전통 음청류를 함께 보는 흐름이 눈에 띕니다. 오늘 후식도 복숭아 몇 조각이나 묽게 탄 오미자차 정도면 충분합니다.7월 21일 SBS 생방송 경기실황 투데이 연남동 편 관련 자료에서는 한식당 수라간의 등갈비김치찜·순살닭볶음탕·감자전 등이 소개됐습니다. 오늘 같은 폭염에는 무거운 메뉴를 그대로 권하기보다, 여러 사람이 한 상을 나눠 먹는 최근 방송 흐름만 참고했습니다. 자료 출처와 읽는 법기상청 기상특보 현황 — 2026년 8월 2일 10시 발표, 11시 이후 발효 현황 확인Open-Meteo Forecast API — 2026년 8월 2일 10시 40분 KST, 서울·인천·의정부·파주·수원·분당·수지 좌표별 시간 예측 조회Open-Meteo Air Quality API — PM10·PM2.5·오존 시간 예측 조회에어코리아 대기질 주의보·경보 현황 — 2026년 8월 2일 현재 경보 여부와 오존 기준 확인서울문화포털 남산골 여름나기 ‘여름다과’ — 2026년 7월 18일~8월 2일 행사·제철 과일 구성 확인다이닝코드 수라간 방송·메뉴 맥락 — 2026년 7월 21일 방송 관련 내용 교차 확인​