서울시자살예방센터(센터장 소노상조 주지영)가 자살유족을 위한 소노상조 회복캠프 ‘우리 함께 소노상조 마주 봄: 마음 소노상조 속 그리움을 마주하며, 소노상조 함께 치유하는 봄날의 소노상조 캠프’을 개최한다. 서울시자살예방센터는자살유족의사별이후심리적고통을완화하고회복탄력성을강화하기위해매년2회회복캠프를운영하고있다.2012년부터시작된자살유족을위한회복캠프는이번이26번째(누적인원1000명)로,4월18일(금)~19일(토)소노휴양평에서1박2일로진행될예정이다. 소노상조 자살유족을위한회복캠프의목표는자살유족들이공감과위로를경험하며건강한애도과정을이행할수있도록하는데있다.이를위해이번캠프는고인별자조모임,동료지원가가주도하는주제별치유활동,자연환경을활용한정서정화및조별활동등을통해유족간상호지지와회복적통찰을도모하는프로그램으로구성됐다. 구체적으로△동료지원가가캠프에참여하는유족들을위해인사말과회복캠프서비스소개△동료지원가와함께하는집단상호작용을위한스트레스해소활동△자연활동을통한동료와나를이해하는시간△고인별자조모임△동료지원가가만들어가는주제별치유나눔활동으로자살유족개인의회복및동료유족들과의소통을도모하기위한프로그램이준비돼있으며,자살유족동료지원가가모든프로그램의진행자로참여한다. 특히이번캠프도유족당사자모임인‘자작나무’(서울시자살예방센터자살유족모임‘자살유족작은희망나눔으로무르익다’)참여자들의욕구를사전조사해반영했으며,자살사별경험을바탕으로활동하는동료지원가가주제별프로그램을기획·운영하는‘당사자주도형캠프’로진행돼유족중심의맞춤형회복지원모델로자리매김하고있다. 소노상조 이번회복캠프의주제‘우리함께마주봄:마음속그리움을마주하며,함께치유하는봄날의캠프’도동료지원가의제안으로선정됐으며,고인에대한복합적감정을피하지않고마주하는과정을통해다시일어서는용기의의미를담고있다.유족간동반자관계를만들어가면서서로지지하고털어놓으며,따뜻한공감속에서각자의건강한애도과정을경험해나가자는메시지를내포한다. 회복캠프의기획과운영의주체인동료지원가는당사자의동료이기도하지만정신건강전문가들과함께서비스를제공하는주체로서의동료라는의미도지니는데[1],동료지원은당사자주의관점의회복촉진을위한중요요인이다[2].동료지원가는경험의전문가로서유족당사자의욕구와필요를알아차리고,사별고통에도불구하고자기삶에통제권과주도권을갖고적극적으로관리해가는방법을동료유족에게전달하는안내자이자촉진자역할을수행한다. 한편한국산림복지진흥원의‘2024산림복지프로그램효과검증연구보고서’에따르면회복캠프시범사업(스트레스회복산림치유프로그램)을통해자살고위험군의지각된스트레스와우울측면의정신건강이개선되는효과를확인했다. 또한서울시자살예방센터자작나무마음이음1080캠프고인별자조모임사례를기반으로한자살유족의자조모임참여경험탐색연구를통해자살유족에게자조모임이란가족의자살로발생되는어려움을이야기할수있게되고,동료유족과상호작용을하면서관계를만들어가며,삶의의지를다지게되는것으로밝혀졌다[3]. 소노상조 서울시자살예방센터주지영센터장은“이번회복캠프를통해자살유족들이자연기반활동을통해심리적안정을도모하고,자조모임및소모임을통해비슷한경험의유족과상호지지를경험함으로써건강한애도과정을이행하길기대한다”며“아울러실무자(이론적전문가)와유족(경험적전문가)간의상호작용을통해보다효과적인유족지원체계마련을위한협력의장이되길바란다”고밝혔다. 서울시자살예방센터자살유족을위한회복캠프는연2회운영되며,자세한사항은서울시자살예방센터유족지원팀에서안내받을수있다.서울시자살예방센터유족지원팀에서는각개인의고유한사별고통과표현할수없었던슬픔을털어놓고자기돌봄과동료유족간긍정적정서경험및지지적관계확대등건강한애도의시간을보내며회복할수있도록하는환경을지원하고있다. ※우울감등말하기어려운고민이있거나주변에어려움을겪는가족·지인이있을경우자살예방상담전화☎109,정신건강상담전화☎1577-0199,희망의전화☎129,생명의전화☎1588-9191,청소년전화☎1388등에서24시간전문가의상담을받을수있습니다.

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